Horaires

Horaires et lieux des cours

Les cours durent une heure quinze.

Prévoyez de venir dix minutes en avance pour vous installer car le cours commence à l'heure exacte.
 
  • Lundi 14h 00, avec Michèle Sampiéri – Gymnase Hébert 13 rue de la Grosse Roche – Athis Mons.
  • Lundi 19h 45, avec Sylviane Perez – Gymnase Hébert 13 rue de la Grosse Roche – Athis Mons.
  • Mardi 20h 30, avec Sylviane Perez – Gymnase Argant rue Henri Dunant – Athis Mons.
  • Mercredi 20h45, avec Odile Arnaud-Rouppert –Gymnase Carpentier avenue de la Terrasse Prolongée – Athis Mons.
  • Jeudi 10h00, avec Emmanuelle Defacque – Gymnase Hébert 13 rue de la Grosse Roche – Athis Mons.
  • Jeudi 19h45, avec Michèle Sampiéri –– Gymnase Hébert 13 rue de la Grosse Roche– Athis Mons.
  • Vendredi 20h 45, avec Emilie Gomis – Gymnase Carpentier avenue de la Terrasse Prolongée – Athis Mons.
Les cours proposés sont organisés par des professeurs diplômés par la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga.
 

Conseils pratiques :

Signalez au professeur avant le cours vos problèmes de santé importants (articulaires, cardiaques, respiratoires, ophtalmologiques par exemple). Prévoyez une tenue souple et confortable (pantalon + T-shirt + chaussettes), une grande serviette éponge ou une petite couverture, éventuellement un pull chaud.